Blog de Mauricio Torti

uticr

Chupe
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21 Agosto 2013
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Hola, saben que sucede con el blog de Pitón Ruso.
trato de acceder y me aparece lo siguiente:


ojalá que siga en funcionamiento, es un gran aporte
Saludos
 

Pitón Ruso

Capitán de Guardia
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11 Enero 2008
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Hola amigos:

Estoy trabajando en un nuevo proyecto espero que resulte, pero tomará tiempo, ya que, debo reemplazar casi todas las fotos y vídeos.

El sitio No tendrá en el mismo nombre, tampoco quiero dejar mi nombre porque lo encuentro un tanto narcisista. De hecho el primer blog que hice no figuraba ningún autor.

Es grato que algunos bomberos (supongo) se interesen por el sitio.
 
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darp_310

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15 Agosto 2007
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Nacimiento, region del bio-bio
Nooooooo!!!!!!!! Por que..!!!!!!.......esperemos tenerte pronto nuevamente con tus articulos en el ciberespacio......que quierese te diga ...se extraña

saludos...y estamos seguros que tu nuevo proyecto será un gran aporte
 

Pitón Ruso

Capitán de Guardia
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11 Enero 2008
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Mauricio: pero el que el blog siga funcionando no le quita ni le pone a tu otro proyecto.
La razón de cambiar las fotos, vídeos y hacer un nuevo proyecto se debe a que no quiero seguir haciendo publicidad falsa.
Quiero que ésta información aparezca desde un sitio no ligado a ninguna Compañía o Cuerpo.

Pienso poner más cosas de Incendios en altura, porque estoy seguro que se viene un gran cagazo, intentaré compartir todo lo que se, promoviendo la nunca bien ponderada Armada Reversa, mezclando la teoría y la práctica.

Ahora a todos los interesados en ser mejores bomberos: El primer paso es tener un BUEN ESTADO FÍSICO, así que apaguen el computador y salgan a caminar, a trotar o a jugar a la pelota. No sirve de nada saber de tácticas ni técnicas ni lujos, si no puedes llegar bien a un piso 15 con uniforme de bombero.

¿Sentados como peluches? la gente confía en los bomberos, menos casino más parque o gimnasio.

 
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quinci

Chupe
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octava region
La razón de cambiar las fotos, vídeos y hacer un nuevo proyecto se debe a que no quiero seguir haciendo publicidad falsa.
Quiero que ésta información aparezca desde un sitio no ligado a ninguna Compañía o Cuerpo.

Pienso poner más cosas de Incendios en altura, porque estoy seguro que se viene un gran cagazo, intentaré compartir todo lo que se, promoviendo la nunca bien ponderada Armada Reversa, mezclando la teoría y la práctica.

Ahora a todos los interesados en ser mejores bomberos: El primer paso es tener un BUEN ESTADO FÍSICO, así que apaguen el computador y salgan a caminar, a trotar o a jugar a la pelota. No sirve de nada saber de tácticas ni técnicas ni lujos, si no puedes llegar bien a un piso 15 con uniforme de bombero.

¿Sentados como peluches? la gente confía en los bomberos, menos casino más parque o gimnasio.

Al margen de lo positivo de toda esta gestión, has dando en un gran clavo........... el estado físico, algo que pareciera ya no se le da la importancia que requiere, y que solo nos escudamos en que ya estoy mas viejo o que esa actividad o tarea la hagan los mas jóvenes, TAREA para la casa .
 
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darp_310

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Nacimiento, region del bio-bio
muy buen punto.......fácilmente solucionable...en mi compañía comenzamos con el típico futbol de casados V/S solteros.....y ahora hay puras estrellas......partidos una vez por semana incluso a alguna empresa por ahí.....y ya comenzaron las inscripciones al gym...hay que mejorar la capacidad aeróbica....yo me inscribo el lunes...jajajaj
 

AFDLAD15

Comandante de Guardia
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Austin Fire Station No 2
que gran ejemplo...

joseph angelini, bombero de Rescate 1 del FDNY. al momento de su muerte tenia 60 anios (aprox). Es uno de los 343 bomberos fallecidos en 9-11. una vida dedicada a este "negocio"




?que bombero de 60 conocen uds que podria colocarse EPP completo incluyendo ERA y trabajar en un incndio sin preocuparse (mas de lo normal) de que sufra un ataque cardiaco o lesion??




cardio es lo mas importante para esta actividad (bomberos)...






saludos

...lll
 

Pitón Ruso

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Y otro fuera de clase: Ciro Cornejo

 
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Pitón Ruso

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Ja ja ja ja cerca de Ciro hay un gran peluche intentando mejorar su estado fisico, ja ja ja también es loable su espíritu. ¡Sí se puede!!
 

darp_310

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Nacimiento, region del bio-bio
Tuve el placer de conocer....en una pequeña estadia en la 18...a don ciro....un verdadero ejemplo....tb recuerdo un par de conversaciones con don david lump (creo así se escribe) y me encantaría mantener ese espiritu por todo ese tiempo.....
"juan recuerdo de la 18".....
 

Gekko-Kamen

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6 Mayo 2009
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Y.. ¿ cuál seria un buen ejercicio "tipo bomberos" para mantener un estado físico "óptimo" para cumplir nuestras labores ?.
 

Pitón Ruso

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11 Enero 2008
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Por lo menos (o para empezar) con lo mismo que recomienda todo el mundo, hacer ejercicio 3 veces por semana al menos 20 minutos y para que valga la pena debes transpirar.
Como dice AFDLad15 es bueno hacer cardio, no se necesitan bomberos musculosos como Hulk.

Sería bueno que Rodrigo Nicolau muestre el plan de entrenamiento en Austin, así como tambien Nelson en Tulsa, ya que, hasta donde se aquí no hay.

Y que sacamos con (disculpen hablaré como bombero) de comprar lindas maquinas muy caras, si nos ponemos el uniforme y nos cansamos.

Alguien fue al incendio de Don Carlos, hay se notó el cansancio y el estado "En forma" de varios bomberos, yo pasé piola llegué tarde.

Algunos links:

http://www.fireengineering.com/articles/2013/11/firefighter-fitness-bulletin-ring-rows.html
http://www.fireengineering.com/articles/fire_life/articles/2014/january/comparison.html
http://www.fireengineering.com/articles/2014/01/the-ultimate-challenge-surviving-the-firehouse-diet.html
 

Pitón Ruso

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Por lo menos (o para empezar) con lo mismo que recomienda todo el mundo, hacer ejercicio 3 veces por semana al menos 20 minutos y para que valga la pena debes transpirar.
Como dice AFDLad15 es bueno hacer cardio, no se necesitan bomberos musculosos como Hulk.

Sería bueno que Rodrigo Nicolau muestre el plan de entrenamiento en Austin, así como tambien Nelson en Tulsa, ya que, hasta donde se aquí no hay.

Y que sacamos con (disculpen hablaré como bombero) de comprar lindas maquinas muy caras, si nos ponemos el uniforme y nos cansamos.

Alguien fue al incendio de Don Carlos, ahí se notó el cansancio y el estado "En forma" de varios bomberos, yo pasé piola llegué tarde.

Algunos links:

http://www.fireengineering.com/articles/2013/11/firefighter-fitness-bulletin-ring-rows.html
http://www.fireengineering.com/articles/fire_life/articles/2014/january/comparison.html
http://www.fireengineering.com/articles/2014/01/the-ultimate-challenge-surviving-the-firehouse-diet.html

Esto debe ir acompañado de una buena alimentación, menos dulces, MÁS VERDURAS, menos chatarrra, MÁS JUGOS, menos coca cola, MÁS CAMINATAS, menos cigarros...


http://www.5aldia.com/
http://www.pulevasalud.com/ps/subcategoria.jsp?ID_CATEGORIA=65&RUTA=1-3-65

Empiezen de a poco, despacito o a la semana renunciaran a los ejercicios y a la comida sana. Tengan paciencia.



¿NO querían ser bomberos?
 

Pitón Ruso

Capitán de Guardia
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Grande T. Micelli un capitulo que tiene muchos aspectos presentes en la vida real...Falta de interés, mal estado fisico, mucho casino, etc.
Me sentí representado, casi me pongo a llorar ja ja ja

[video=youtube_share;TW8fjP0P3u4]http://youtu.be/TW8fjP0P3u4[/video]
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